Tag: SIBO

SIBO en darmziekten

Het verband tussen SIBO en allergische ziekten zoals astma en eczeem, met name bij kinderen, is het meest onderzocht.. Er is een toenemend besef van het belang van de darmflora van de gezondheid van het immuunsysteem en het lichaam als geheel, dit wordt weerspiegeld in de grote hoeveelheid onderzoek gepubliceerd op dit gebied in de afgelopen jaren. De algemene consensus is dat de darmflora een directe interactie met het immuunsysteem aangaat en dat verstoringen in de darmflora leiden tot een verhoogd aantal gevallen van allergische aandoeningen. In feite is de darmflora de belangrijkste factor die betrokken is bij de ontwikkeling van het immuunsysteem na de geboorte. Abnormale darmflora wordt  herhaaldelijk gevonden bij baby’s en jonge kinderen met allergische aandoeningen en het is aangetoond dat het beheer van gezonde Lactobacillus bacteriën de ontwikkeling van dezelfde ziekten te voorkomt.

Veruit de meest voorkomende vorm van bacteriële dysbiose wordt verband met het darmziekten met buitensporig soort fermentatie of dunne darm bacteriële overgroei (SIBO).

Er zijn meerdere studies waarbij SIBO als belangrijke factor bij het prikkelbare darm syndroom, chronisch vermoeidheidssyndroom en fibromyalgie.

Een onderzoek gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association (JAMA), één van ’s werelds meest prestigieuze tijdschriften, concludeert dat SIBO waarschijnlijk een belangrijke rol in het ziekteproces van IBS speelt.

Het onderzoek zegt:

“De mogelijkheid dat de bacteriële overgroei in de dunne darm (SIBO) opzwelt bij IBS kan worden verklaard door een grotere totale waterstof excretie na lactulose inname, een correlatie tussen het patroon van stoelgang en het soort afgescheiden gas, een prevalentie van abnormale lactulose ademtest in 84% van de IBS-patiënten, en een verbetering van 75% van de IBS-symptomen na de uitroeiing van SIBO “

De auteurs van het onderzoek concluderen dat de gastro-intestinale en immune effecten van SIBO een mogelijke verklaring  bieden voor de vele gastro-intestinale en non-gastrointestinale symptomen van IBS.

SIBO wordt ook vaak gezien bij patiënten met chronisch vermoeidheidssyndroom. Een overzicht van gepubliceerde literatuur stelt dat onder andere CVS-patiënten “lieten veranderingen zien  in de darmflora, met inbegrip van verlaagde niveaus van bifidobacteriën en de dunne darm bacteriële overgroei.”

Interessant is een studie gepubliceerd in 2004 waaruit bleek dat SIBO vaker voorkomt bij fibromyalgie patiënten dan bij IBS-patiënten. Dit resultaat was gebaseerd op de hoeveelheid waterstof gedetecteerd met de waterstof ademtest na een lactulose-oplossing werd ingenomen. Een belangrijk aspect van deze studie die moet worden opgemerkt is dat de ernst van SIBO gedetecteerd in fibromyalgie gecorreleerd met de hoeveelheid van de tenderpointpijn die de patiënt leed, dus er is duidelijk bewijs van een verbinding. Pijn niveaus werden gemeten met de patiënt vragenlijsten.

Tenslotte wordt er een start gemaakt met het onderzoek naar de relatie tussen darmgezondheid en geestelijke gezondheid. Onderzoek toont aan dat de nutritionele invloeden op depressie nog onderschat en dat depressieve patiënten gastro-intestinale functie, verhoogde oxidatieve stress, veranderde immuunfunctie en gebreken van verschillende voedingsstoffen, omega-3 vetzuren veranderd zijn. SIBO wordt voorgesteld als een reden voor de verminderde voedingstoestand en stress en het  is bekend dat het een negatief effect op de darmflora heeft, het vermindert het aantal heilzame Lactobacilli en Bifidobacteria soorten. Verder onderzoek is nodig om direct te zoeken naar SIBO bij depressieve patiënten.

Het is waarschijnlijk, aangezien de kennis van de rol van de darmflora in de gezondheidszorg uitbreidt, dat dysbiose betrokken zal worden bij veel meer ziekten, maar tot die tijd hebben we veel na te denken over wat er al ontdekt.

Candida: Wat kan er mis gaan?

Als de hoeveelheid goede bacteriën verminderd en de slechte organismen toenemen ontstaat ziekte.  Er zijn een aantal factoren die de balans van organismen in de darmen kan verstoren en leiden tot overmatige groei van de minder wenselijke organismen.

De belangrijkste factoren zijn:

  • Gebruik van antibiotica
  • Het gebruik van de pil
  • Het gebruik van andere hormonen, vooral immunosuppressiva zoals steroïden
  • Dieet
  • Alcohol
  • Spanning

Waarschijnlijk is de meest belangrijke factor het gebruik van breedspectrum-antibiotica. Deze medicijnen discrimineren niet tussen goede en ziekteverwekkende bacteriën. Dit betekent dat elke keer dat je één van deze medicijnen voor een infectie inneemt je, naast de slechte ziekteveroorzakende bacterien, ook de goede bacterien uitroeit. En de goede bacterien beschermen je tegen de potentieel schadelijke, darmbewoners. Dit is al heel lang bekend gegeven.

Er is echter niet veel onderzoek gedaan naar bij mensen met Candida , omdat men het niet eens kan worden over de testmethoden en het een vrij nieuw onderzoeksgebied is.

Er wordt nu wel geëxperimenteerd met het testen op de overgroei van bacteriën in de dunne (SIBO) echter, zo zijn er in de Verenigde Staten adem waterstof testen. Die testen op twee gassen: methaan en waterstof. In Nederland is dit echter nog niet mogelijk.

Er is ook veel onderzoek gedaan bij dieren waaruit blijkt dat zowel de antibiotica als steroïden vaak een aanzienlijke verhoging van Candida en pathogene bacteriële kolonisatie veroorzaakt als gevolg van de vernietiging van de vriendelijke bacteriën en de onderdrukking van de immunologische afweer.

Eén resultaat van antibiotica die onbetwist is, is de door antibiotica veroorzaakte diarree waarvan wordt aangenomen dat dit voornamelijk wordt veroorzaakt door een ‘Clostridium difficile’ infectie. Deze ontstaat als de bacterie, de C.difficile, zich zo heeft vermeerderd dat de balans verstoord is. Het werkt hetzelfde als de Candida Albicans bacterie. De bacterien zijn van nature in de darm aanwezig en geven geen klachten maar als ze met teveel zijn verslaan ze de goedaardige bacterien en nemen ze de overhand en ontstaan er ziektebeelden. Bij de C.difficile is dat diaree. In de V.S. stond de teller in  maart 2005 op 3 miljoen per jaar. Deze bacterie wordt gezien als een ziekenhuisbacterie, in juli 2005 was er in Nederland een uitbraak van een agressieve vorm van deze bacterie die zorgde voor veel ophef. Bij zieke en verzwakte mensen die breedspectrum antibiotica gebruikten kon deze bacterie de mensen zo erg verzwakken dat ze konden overlijden. Maar zoals ik al zei, iedereen heeft de bacterie in zijn lichaam en het levert doorgaans geen levensbedreigende situaties op bij gezonde mensen.

Een infectie met C.difficile is wel moeilijk te behandelen. Tot voor kort werd antibiotica gezien als een wondermiddel zonder bijwerkingen. Maar er zijn echter bijwerkingen die aanzienlijk kunnen zijn en de gevolgen van de verstoring in de darmflora en de algehele darmgezondheid zijn breed en het onderzoek hiernaar staat nog in de kinderschoenen.

Darmbalans

Heb je darmklachten en daarbij ook andere lichamelijk of psychische klachten. Kijk dan eens naar de gezondheid van je darmen. De darm is van grote invloed op het functioneren van je lichaam en geest en er darmaandoeningen kunnen veel klachten veroorzaken die je niet direct met de darmen associeert.

Een lekkende darm, de ziekte van Crohn, coeliakie, candida, prikkelbare darmen (IBS), kunnen fibromyalgie, CVS, depressie, angst, ADHD/ADD, autisme en schizofrenie veroorzaken.  Vooral de invloed op neurologische aandoeningen en stoornissen wordt op dit moment nog volop onderzocht aangezien dit voor de wetenschap een vrij nieuw gegeven is. 

De meest voorkomende oorzaken van lichamelijke en psychische klachten zijn:

Candida overgroei:  overgroei van de candida schimmel

SIBO: overgroei van bacteriën buiten de dikke darm

Darmdysbiose: een dysbiose in de bacteriën, te weinig goede en teveel slechte bacteriën

 

Hormonale klachten en darmbalans

Vrouwen met hormonale klachten kunnen veel baat hebben bij het herstellen van hun darmbalans, als de darmwand lekt door stress en verkeerde voeding kunnen slechte bacteriën en schimmels in het lichaam komen en de weerstand verlagen. Ook kunnen oestrogenen terug in de bloedstroom komen. Het lichaam is een geheel en alle lichaamssystemen hebben invloed op elkaar.

 

BOEK EEN CONSULT

 

ADD/ADHD en darmbalans

De darmen worden gezien als de tweede hersenen, hier worden 95% van de neurotransmitters aangemaakt die de hersenen de juiste prikkels doorgeven om goed te kunnen functioneren. Een gezonde darm is niet alleen cruciaal voor een gezond lichaam maar ook voor een gezonde geest. Als de darmbacteriën in balans zijn en de darm goed functioneert kunnen ook voldoende neurotransmitters aangemaakt worden. Dopamine en noradrenaline zijn belangrijk voor mensen met ADD/ADHD.

Candida en bacterie overgroei behandelen is de belangrijkste stap in herstel, maar alleen een dieet en probiotica werken niet voor iedereen. In dit dossier leer je waarom het niet voor iedereen werkt en wat je kunt doen om de darmbalans te herstellen.

Zowel candida als bacterie overgroei behandelen neemt veel tijd in beslag. Trek er gerust een jaar voor uit.

 

SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEF

 

Vond je dit artikel nuttig, deel het dan gerust. Wil je werken aan je darmgezondheid? Bel dan op maandagochtend tussen 10 en 11 uur 0612426644 voor een gratis kennismakingsgesprek of mail naar info@voedingsadviesrotterdam.nl