It’s all about that rhythm! Wist je dat je biologische klok bepaalt hoe snel je eten verteerd wordt? Je lichaam heeft zijn eigen ritme en als je af wilt vallen kun je hier gebruik van maken. Zo is je spijsvertering ‘smiddags na de lunch het meest actief. Het is dan ook het verstandigst om van … Meer lezen over Slaap je slank!