Rauwe groenten en darmklachten

Als je darmklachten hebt en je wilt je eetgewoonten verbeteren, dan denk je misschien: ik ga veel salades eten en groene smoothies en dan komt alles weer goed, want vezels zijn goed en in rauwe groenten zitten de meeste voedingsstoffen. Maar als je darmen ernstig ontstoken zijn en je diarree hebt zijn al die vezels … Meer lezen over Rauwe groenten en darmklachten