Tag: blaasontsteking

Blaasontsteking en histamine intolerantie

Heb je wel eens pijn in je blaas, je onderbuik of stekende pijn in je vagina? Of, bij mannen, pijn in de penis, scrotum, testiels of perineum?

blaasontsteking

Dan denk je in eerste instantie aan blaasontsteking, je bent naar de dokter geweest, maar er worden geen bacteriën gevonden. Soms krijg je dan, voor de zekerheid, toch antibiotica mee naar huis. Maar hiermee wordt je pijn niet minder, sterker nog, het wordt alleen maar erger. Wat moet je nu doen?

Als de pijn in je blaas niet overgaat en de dokter kan ook geen duidelijke bacteriële oorzaak vinden dan kan het zijn dat de ontsteking niet door bacteriën wordt veroorzaakt maar door een auto-immuun probleem. De aandoening heet Interstitiële Cystitis (IC)  En de reguliere behandeling bestaat uit spoelingen, pijnverlichtende medicatie en zelfs antidepressiva schijnen voorgeschreven te worden!

Histamine schijnt een grote rol te spelen bij IC. Histaminerijke voeding verergert de klachten  en vaak worden er dan ook antihistamine medicatie voorgeschreven. Om te onderzoeken wat de rol van histamine in de darmen en vagina is bij IC is er in  2016 door de arts Hessdoerfer in het blaas centrum van het Westend ziekenhuis in Berlijn, een onderzoek uitgevoerd bij 71 vrouwen (tussen de 19 en 75 jaar, gemiddelde leeftijd 48 jaar)  De ontlasting werd onderzocht op histamine. En de resultaten werden vergeleken met een controlegroep van 57 gezonde vrouwen. Vervolgens werden er vaginale uitstrijkjes geanalyseerd op histamine producerende bacteriën Enterococcus en de Enterobacteriaceae familie. Bij alle vrouwen werd een complete darm microbiotische analyse uitgevoerd.

Resultaat

Bij 50 van de 71 vrouwen werden verhoogde histaminegehalte gevonden in de ontlasting. Bij 37 van de 50 vrouwen werd de aanwezigheid van de Enterococcus ssp. and / or Enterobacteriaceae in de vaginale uitstrijkjes gevonden. Maar 4 vrouwen hadden geen verhoogde histamine producerende bacteriën in het uitstrijkje.

Wat opviel was dat bij de meeste patiënten de beschermende darmbacteriën (lactobacilli en bifidobacteria) waren verdwenen.

Er zijn dus zeker verbanden tussen histamine intolerantie en IC, vooral bij vrouwen van middelbare leeftijd. Zwangere vrouwen hebben er veel minder last van omdat zij tijdens de zwangerschap 500 keer meer DAO (diamine oxidase) produceren, dit is het enzym wat histamine afbreekt.

Lekkende darm

Door histamine kan de darm gaan lekken, hierdoor ontstaan er immuunreacties die auto immuun ziekten veroorzaken. Zo is het niet ongewoon dat mensen met IC ook het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en auto-immuunziekten hebben.

Bij PDS is het al aangetoond dat buikpijn te maken heeft met geactiveerde mestcellen die vlakbij de zenuwen van de darm liggen. De vraag is nu of hierdoor de pijn van de zenuwen ook doortrekt naar de blaas. Een ander gevolg van de lekkende darm is dat een toll-like receptor (TLR)-4 een ontstekingsreactie geeft die zorgt voor de pijnprikkel. De TLR-4 speelt een rol in bij pijn. Pre- en probiotica kunnen een nieuwe therapeutische aanpak zijn bij IC en ze kunnen de darmwand herstellen en de TLR beïnvloeden.

https://www.ics.org/Abstracts/Publish/326/000506.pdf

 

Verzachtende koriander

 

korianderKoriander is een zoet, samentrekkend en verkoelend kruid. Het is verzachtend voor de maag, dorstlessend, helpt bij misselijkheid, hoesten, verzwaktheid en wormen. Zoals je ziet allemaal kwalen die met de spijsvertering te maken hebben. Het helpt ook bij griep en is een eetlustopwekker. De oude Griekse gezondheidsleer meldt dat een pasta van korianderblad ontstekingen opheft die zijn ontstaan door vergiftigingen. Je kunt de pasta ook op de huid opbrengen en in laten trekken. Hiervoor moet je het met azijn mengen met een dikte van pannenkoekbeslag.

Het sap van korianderblad kan neusbloedingen stoppen doordat het een afkoelende werking heeft. Spontane neusbloedingen zijn vaak het gevolg van te veel hitte in het systeem. (Mijn zoon heeft vaak neusbloedingen, maar ook een hekel aan koriander, jammer genoeg, hij houd in het algemeen niet van afkoelende voeding, dus tja, de oorzaak van de neusbloedingen is duidelijk, nu nog die koppigheid ‘genezen’.)

Koriander versterkt het lichaam en is verzachtend voor het hart. Koriander werkt goed op de urinewegen, heb je een blaasontsteking? Neem dan koriander!

Zoals het met alles in het leven goed is om het mate te nemen, is het ook met koriander zaak dat je niet teveel inneemt. Voor het geval dat je nu denkt, ik neem iedere dag veel koriander. Want als je teveel koriander in je systeem hebt wordt je een koele kikker, het systeem afkoelen als het verhit is, is een goed idee. Maar eenmaal in balans hoef je niet meer zoveel in te nemen. Een te koel lichaam is ook niet goed, mannen kunnen dan geen zin meer in seks hebben en bij vrouwen kan zelfs de menstruatie stoppen! Overigens kan de laatste ook wel weer handig zijn, bijvoorbeeld als je een zware menstruatie hebt met veel bloed. Je kunt dit dan verlichten door een theelepel korianderzaad in een kwart liter water te koken. Kook het water voor de helft in, dat duurt wel een kwartiertje. Drink dit op, je kunt het eventueel zoeten met een beetje honing of ahornsiroop.