Guiltfree Soulfood

De eerstvolgende Guiltfree Soulfood kookworkshop is op 18 september 2017, klik hier om direct te boeken. Je wordt dan doorgelinkt naar de website van Cuzina waar ik de workshops geef.

Verwen  jezelf met troostrijk eten:  Vet, zoet en zout

Boordevol voedingstoffen

Koekjes en gebak uit de supermarkt bevatten koolhydraten, eiwitten en vet, maar zo goed als geen voedingsstoffen. Het zijn ‘lege’ voedingsmiddelen die je ziek maken.

Guiltfree Soulfood zit daarentegen boordevol goede vetten, langzame suikers en voedende zouten.

De zoetigheden zijn ook lactose- en glutenvrij!

Wat gaan we maken?

  • Chocolate Chip Cookies van Zoete aardappel en kokosolie
  • Mango/kokos/zaden reep
  • Mexicaanse chocolademousse
  • Amarant crackers

Meer informatie over deze kookworkshop vind je hier.